¿Tomar granadas?
Su zumo va bien contra colitis
Una vez abierta su piel gruesa, la granada esconde unas deliciosas semillas, apretadas entre sí y recubiertas de una pulpa roja y refrescante. Su árbol, el granado, se cría muy bien en toda la zona mediterránea desde lejanos tiempos e incluso ha dado nombre a su una bella ciudad del sur donde los árabes lo cultivaban: Granada. Mucho antes los griegos consideraron las granadas emblema del amor, consagrando su árbol a la diosa Afrodita. Como casi todos los frutos de otoño, la granada es rica en azúcares, sales minerales y taninos refrescantes, desinfectantes, descongestionantes y astringentes que explican su fama tradicional en el remedio de colitis intestinales y disentería.
Si tu ritmo intestinal anda un poco desequilibrado, te aconsejamos que tomes cada mañana durante una semana, un zumo de granadas en ayunas, acompañado de unas gotas de zumo de limón. Comprobarás cómo recuperas sin problemas una buena funcionalidad intestinal, al mismo tiempo que depuras y tonificas el organismo. Además resulta exquisito y con muy pocas calorías.
Rafa Benítez
